Luego de vivir dos años de pandemia, las cosas comenzaron a normalizarse y regresamos a las rutinas, a las metas propuestas y a todo aquello que quizás quedo suspendido en esos años de encierro y restricción.
Estrés vs. Ansiedad
En mis años practicando yoga, he llegado a conocer a cientos de personas que dicen venir a yoga porque están tratando de aliviar el estrés de sus vidas.
